생활비 줄이는 방법, 시작하기 전에 먼저 확인할 것
생활비를 줄이겠다고 마음먹으면 가장 먼저 식비부터 줄이려고 하는 경우가 많습니다.
하지만 실제로는 식비보다 더 쉽게 줄일 수 있는 고정비나 반복 지출이 숨어 있을 수 있습니다.
따라서 무조건 소비를 줄이기 전에 지난 한 달 동안의 카드 명세서와 계좌이체 내역부터 확인해보는 것이 좋습니다.
지출을 크게 세 가지로 나누면 생각보다 쉽게 돈의 흐름을 파악할 수 있습니다.
고정비
통신비, 보험료, 구독료, 대출 상환금처럼 매달 일정하게 나가는 비용입니다.
변동비
식비, 교통비, 외식비, 쇼핑비처럼 사용하는 금액에 따라 달라지는 비용입니다.
충동지출
미리 계획하지 않았지만 순간적인 필요나 기분에 따라 구매한 물건이나 서비스입니다.
처음 생활비를 줄이기 시작한다면 무조건 필요한 소비를 없애기보다 사용하지 않는 고정비와 반복되는 충동지출부터 확인하는 방법이 비교적 현실적입니다.
생활비 줄이는 방법 10가지
1. 한 달 지출을 전부 기록하세요
돈을 아끼기 전에 먼저 해야 할 일은 돈이 어디로 사라지는지 확인하는 것입니다.
하루에 몇 천 원씩 사용하는 금액은 기억에 잘 남지 않습니다. 하지만 한 달 동안 모아보면 생각보다 큰 금액이 되어 있을 수 있습니다.
편의점, 카페, 배달앱, 온라인 쇼핑, 택시처럼 금액이 작아 보이는 지출도 빠짐없이 기록해보세요.
하루 5분 지출 기록법
매일 저녁 카드나 계좌 내역을 확인하면서 다음 세 가지만 적어보면 됩니다.
- 무엇을 샀는가?
- 얼마를 썼는가?
- 꼭 필요한 소비였는가?
일주일 정도만 기록해도 자신의 소비 패턴이 보이기 시작합니다.
특히 같은 종류의 지출이 반복되고 있다면 그 부분이 생활비를 줄일 수 있는 첫 번째 후보가 될 수 있습니다.
2. 자동결제와 구독서비스를 점검하세요
생활비를 줄이려고 식재료를 아끼면서 정작 사용하지 않는 구독서비스에는 매달 돈을 내고 있는 경우가 있습니다.
음악, 영상, 클라우드, 쇼핑 멤버십, 앱 서비스 등 자동으로 결제되는 항목을 한 번 확인해보세요.
사용하지 않는 구독서비스는 정리하세요
최근 한 달 동안 사용하지 않은 서비스라면 계속 유지할 필요가 있는지 생각해볼 수 있습니다.
특히 무료체험 기간이 끝난 뒤 자동으로 유료 전환된 서비스가 없는지도 확인하는 것이 좋습니다.
예를 들어 월 5,000원의 구독서비스 하나를 정리하면 1년 동안 6만 원을 아낄 수 있습니다. 여러 서비스가 겹쳐 있다면 절감액은 더 커질 수 있습니다.
작은 고정비 하나를 줄이는 것이 매달 반복되는 생활비 절약으로 이어질 수 있습니다.
3. 매달 나가는 통신비를 점검하세요
통신비는 대표적인 고정비입니다.
한 번 요금제를 선택하면 매달 자동으로 결제되기 때문에 실제 사용량과 상관없이 같은 금액을 내는 경우가 있습니다.
현재 사용하는 데이터와 통화량을 확인하고 실제 사용량에 맞는 요금제인지 살펴보세요.
가족결합과 할인 혜택도 확인하세요
통신사에서 제공하는 가족결합이나 약정 할인 등의 조건을 확인하는 것도 방법입니다.
다만 단순히 월 요금만 보고 변경해서는 안 됩니다. 약정기간, 위약금, 결합할인 변경 여부 등을 함께 확인해야 합니다.
생활비를 줄이는 과정에서 중요한 것은 가장 싼 상품을 찾는 것이 아니라 현재 내 사용량에 맞는 비용을 내고 있는지 확인하는 것입니다.
4. 장보기 전에 냉장고부터 확인하세요
식비를 줄이기 위해 무조건 저렴한 식품을 찾는 것보다 먼저 해야 할 일이 있습니다.
바로 이미 가지고 있는 식재료를 확인하는 것입니다.
냉장고에 어떤 재료가 있는지 확인하지 않고 장을 보면 같은 식재료를 또 구매하거나 결국 사용하지 못하고 버리게 될 수 있습니다.
장보기 전 확인할 3가지
- 냉장고와 냉동실에 있는 식재료
- 이번 주에 먹어야 하는 음식
- 꼭 구매해야 하는 품목
이 세 가지를 확인한 뒤 필요한 것만 장보기 목록에 적어보세요.
할인이라는 이유만으로 필요하지 않은 식품을 많이 구매하면 오히려 음식물 쓰레기가 늘어날 수 있습니다.
싸게 사는 것과 절약하는 것은 같은 의미가 아닙니다.
5. 배달음식 횟수를 정해보세요
배달음식은 한 번의 지출만 보면 크게 부담스럽지 않을 수 있습니다.
하지만 음식 가격에 배달비와 추가 메뉴, 음료 등이 더해지고 이런 소비가 반복되면 한 달 식비에서 차지하는 비중이 커질 수 있습니다.
그렇다고 배달을 완전히 끊을 필요는 없습니다.
한 달 또는 일주일에 이용할 횟수를 미리 정해두는 방법이 오히려 오래 유지하기 쉽습니다.
배달을 줄이기 위해 미리 준비할 것
- 냉동밥
- 계란
- 김
- 간단한 국이나 찌개
- 오래 보관할 수 있는 식재료
갑자기 배가 고플 때 바로 배달앱을 열지 않도록 간단하게 먹을 수 있는 음식을 준비해두는 것입니다.
중요한 것은 완벽한 식단이 아닙니다.
배달을 시킬 수밖에 없는 상황을 미리 줄이는 것이 핵심입니다.
6. 전기요금은 사용습관부터 점검하세요
전기요금을 줄이기 위해 무조건 전자제품 사용을 줄이는 방법만 생각할 필요는 없습니다.
사용하지 않는 조명이나 전자제품을 켜둔 채 방치하지 않는 것처럼 기본적인 사용습관부터 점검해보세요.
냉난방기기는 실내환경과 제품 종류, 설정온도, 사용시간 등에 따라 전력소비량이 달라질 수 있습니다.
에어컨은 무조건 자주 껐다 켜야 할까?
에어컨 사용량은 제품의 종류와 효율, 설정온도, 실내외 온도, 사용시간 등 여러 조건에 따라 달라집니다.
따라서 단순히 몇 시간마다 껐다 켜야 한다는 식의 정보를 무조건 따라가기보다는 제품 설명서와 실제 전력사용량을 확인하는 것이 더 정확합니다.
생활비 절약에서 중요한 것은 무조건 덜 사용하는 것이 아니라 불필요한 전력 사용을 줄이고 자신의 사용패턴을 파악하는 것입니다.
7. 자동차 유지비를 따로 계산하세요
자동차를 보유하고 있으면 대부분 주유비부터 생각하기 쉽습니다.
하지만 실제 자동차 유지비에는 생각보다 다양한 비용이 포함됩니다.
- 자동차 할부금
- 자동차 보험료
- 자동차세
- 주유비
- 주차비
- 정비비
- 소모품 비용
따라서 한 달 동안 자동차와 관련해 실제로 얼마를 사용하는지 따로 계산해보는 것이 좋습니다.
가까운 거리는 다른 이동수단을 활용하세요
가능한 거리라면 걷거나 대중교통을 이용하는 것도 방법입니다.
다만 자동차 사용을 무리하게 줄여 생활이 불편해지면 오래 지속하기 어렵습니다.
절약은 한 번 참는 것이 아니라 반복할 수 있는 습관을 만드는 것이기 때문입니다.
8. 온라인 쇼핑은 장바구니에서 하루 기다리세요
온라인 쇼핑은 구매 과정이 너무 간단합니다.
필요한 물건인지 충분히 생각하기도 전에 결제 버튼을 누르게 되는 경우도 있습니다.
사고 싶은 물건이 생겼다면 바로 결제하지 말고 장바구니에 넣어둔 뒤 하루 정도 기다려보세요.
구매 전 스스로에게 물어볼 세 가지
정말 필요한가?
집에 비슷한 물건이 있는가?
한 달 뒤에도 사용할 것인가?
세 질문 중 하나라도 답하기 어렵다면 구매를 잠시 미루는 것이 좋습니다.
특히 할인율이 높다는 이유만으로 필요하지 않은 물건을 사는 것은 절약이 아닙니다.
할인받은 금액보다 아예 지출하지 않은 금액이 더 클 수 있습니다.
9. 한 달 생활비 한도를 먼저 정하세요
신용카드는 편리하지만 실제로 돈이 빠져나가는 시점과 소비하는 시점에 차이가 있기 때문에 지출 규모를 체감하기 어려울 수 있습니다.
그렇다고 신용카드를 무조건 사용하지 말아야 한다는 의미는 아닙니다.
중요한 것은 카드를 사용하기 전에 한 달에 사용할 수 있는 금액을 정하는 것입니다.
생활비 통장을 따로 만드는 방법
예를 들어 한 달 변동생활비를 100만 원으로 정했다면 별도의 생활비 계좌에 필요한 금액을 넣어두는 방법을 활용할 수 있습니다.
그러면 현재 남은 생활비를 확인하기가 쉬워집니다.
다만 카드 결제일과 실제 사용기간이 다를 수 있으므로 카드 사용액과 결제 예정금액도 함께 확인해야 합니다.
10. 일주일에 하루 무지출에 가까운 날을 만들어보세요
매일 절약하려고 하면 생각보다 쉽게 지칠 수 있습니다.
대신 일주일에 하루 정도는 무지출에 가까운 날을 정해보세요.
이미 집에 있는 식재료를 사용하고 온라인 쇼핑을 하지 않으며 불필요한 외출을 줄이는 방식입니다.
무지출은 경쟁이 아니라 습관입니다
하루 무지출에 성공했다고 해서 생활비가 갑자기 크게 줄어드는 것은 아닙니다.
하지만 평소 아무 생각 없이 하던 소비를 돌아보게 만드는 효과는 기대할 수 있습니다.
처음부터 매일 무지출을 목표로 하기보다 일주일에 하루부터 시작해 자신의 생활패턴에 맞춰 조절해보세요.
생활비를 줄일 때 가장 먼저 줄여야 할 것은 무엇일까?
모든 사람에게 똑같은 답이 있는 것은 아닙니다.
어떤 사람은 배달비가 가장 큰 문제일 수 있고, 어떤 사람은 온라인 쇼핑이나 카페 지출이 많을 수 있습니다.
또 다른 사람은 사용하지 않는 구독서비스나 높은 통신비 때문에 매달 불필요한 비용을 지출하고 있을 수도 있습니다.
그래서 다른 사람의 절약법을 그대로 따라 하기보다 내 지출 내역에서 가장 큰 반복 지출을 찾는 것이 먼저입니다.
생활비 절약 우선순위 정하기
1순위 — 사용하지 않는 고정비
구독료, 멤버십, 사용하지 않는 서비스 등을 확인합니다.
2순위 — 반복되는 충동소비
온라인 쇼핑, 배달, 카페 등 반복적으로 발생하는 소비를 살펴봅니다.
3순위 — 식재료 낭비
중복 구매와 음식물 쓰레기를 줄일 수 있는지 확인합니다.
4순위 — 생활습관
전기, 교통, 외식 등 반복적으로 발생하는 비용을 점검합니다.
작은 금액을 무작정 줄이기보다 반복되는 지출을 하나씩 없애는 방식이 현실적인 생활비 절약 방법이 될 수 있습니다.
생활비 절약에서 피해야 할 극단적인 방법
생활비를 줄이겠다고 지나치게 극단적인 방법을 선택하면 오래 유지하기 어렵습니다.
배고픈데 식사를 참거나, 필요한 물건까지 무조건 구매하지 않거나, 건강과 안전에 필요한 비용까지 줄이는 방식은 장기적인 절약 방법이라고 보기 어렵습니다.
생활비 절약의 목적은 생활 수준을 무조건 낮추는 것이 아닙니다.
필요한 곳에는 돈을 쓰고 필요하지 않은 곳의 지출을 줄이는 것이 핵심입니다.
줄여도 되는 소비와 줄이면 안 되는 비용을 구분하세요
생활에 큰 영향을 주지 않는 충동소비와 건강, 안전, 업무에 필요한 비용은 구분해야 합니다.
특히 식품, 의약품, 전기제품, 자동차 정비처럼 안전과 직접 관련된 부분은 단순히 가격만 보고 결정하지 않는 것이 좋습니다.
절약은 모든 지출을 없애는 것이 아니라 돈을 어디에 써야 하는지 우선순위를 정하는 과정에 가깝습니다.
한 달에 10만 원 생활비 줄이는 현실적인 방법
생활비를 한 번에 수십만 원 줄이겠다고 생각하면 부담스럽게 느껴질 수 있습니다.
하지만 작은 금액을 여러 곳에서 줄이는 방법은 상대적으로 실천하기 쉽습니다.
| 절약 항목 | 예상 절감액 |
|---|---|
| 사용하지 않는 구독서비스 정리 | 월 2만 원 |
| 배달 횟수 줄이기 | 월 3만 원 |
| 충동구매 줄이기 | 월 3만 원 |
| 불필요한 외출비 줄이기 | 월 2만 원 |
| 합계 | 월 10만 원 |
위 금액은 어디까지나 예시입니다. 실제 절감액은 사람마다 소비습관과 생활환경에 따라 크게 달라질 수 있습니다.
월 10만 원을 줄인다면 단순 계산으로 1년 동안 120만 원입니다.
중요한 것은 처음부터 10만 원을 반드시 줄이는 것이 아니라 내가 실제로 줄일 수 있는 금액을 정하고 꾸준히 유지하는 것입니다.
생활비 절약을 오래 유지하는 방법
절약을 시작할 때 가장 흔한 실수 중 하나는 첫 달부터 너무 많은 것을 바꾸는 것입니다.
배달을 완전히 끊고, 쇼핑을 끊고, 외식을 끊고, 자동차 사용까지 줄이려고 하면 얼마 지나지 않아 다시 원래 생활로 돌아갈 가능성이 높습니다.
한 달에 한 가지 습관부터 바꿔보세요
첫 번째 달에는 사용하지 않는 구독서비스 정리.
두 번째 달에는 배달 횟수 줄이기.
세 번째 달에는 장보기 전 냉장고 확인하기.
이처럼 한 가지 습관을 먼저 만들고 다음 습관으로 넘어가는 방법이 좋습니다.
절약은 의지보다 시스템으로 만드는 것이 오래갑니다.
생활비를 줄이는 방법을 찾고 있다면 오늘 모든 소비를 바꾸려고 하지 말고 가장 반복되는 지출 하나부터 줄여보세요.
생활비 줄이는 방법 자주 묻는 질문
생활비를 가장 쉽게 줄이는 방법은 무엇인가요?
가장 먼저 최근 한 달의 지출 내역을 확인하는 것이 좋습니다.
사용하지 않는 구독서비스나 반복적인 충동구매처럼 생활에 큰 영향을 주지 않는 지출부터 줄이는 것이 비교적 쉽습니다.
식비를 줄이려면 외식을 완전히 끊어야 하나요?
그럴 필요는 없습니다.
외식이나 배달 횟수에 기준을 정하고 집에서 간단하게 먹을 수 있는 식재료를 준비해두는 방법이 현실적입니다.
신용카드를 사용하면 절약할 수 없나요?
신용카드 자체가 문제라고 보기는 어렵습니다.
중요한 것은 카드 사용액을 자신의 월 예산 안에서 관리하는 것입니다. 카드 결제 예정금액을 정기적으로 확인하면 과소비를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
생활비를 줄이기 위해 보험부터 해지해도 되나요?
보험은 월 납입금만 보고 결정하기보다 보장내용과 가입목적을 먼저 확인해야 합니다.
단순히 생활비를 줄이겠다는 이유로 필요한 보험을 해지하면 나중에 더 큰 비용이 발생할 수도 있으므로 신중하게 판단해야 합니다.
무지출 챌린지를 하면 정말 돈을 많이 아낄 수 있나요?
개인의 소비습관에 따라 효과는 달라집니다.
무지출 하루 자체보다 평소 자신이 어떤 소비를 반복하고 있는지 확인하고 소비습관을 점검하는 데 의미가 있습니다.
월급이 적으면 생활비 절약이 의미가 있나요?
오히려 소득이 제한적인 경우에는 작은 고정비 절감도 중요할 수 있습니다.
월 5만 원을 줄이면 단순 계산으로 1년 동안 60만 원입니다.
중요한 것은 다른 사람과 비교하지 않고 자신의 소득과 생활환경에 맞는 절약 목표를 정하는 것입니다.
생활비를 줄이는 가장 현실적인 방법은 ‘덜 쓰는 것’이 아닙니다
생활비를 줄인다는 것은 무조건 돈을 쓰지 않는 사람이 되는 것이 아닙니다.
내가 정말 원하는 곳에 돈을 쓰기 위해 필요하지 않은 지출을 골라내는 과정에 가깝습니다.
오늘 당장 모든 소비를 바꿀 필요도 없습니다.
카드 명세서를 열어보고 최근 한 달 동안 사용하지 않은 구독서비스 하나를 찾아보세요.
냉장고를 열어보고 장보기 전에 먹어야 할 식재료를 확인해보세요.
온라인 쇼핑 장바구니에 담아둔 물건은 하루만 기다려보세요.
이런 작은 변화가 한 달, 두 달 쌓이면 생활비의 흐름도 달라질 수 있습니다.
그리고 오늘 확인한 소비 습관을 다음 달 카드 명세서와 비교해보세요. 실제로 얼마나 줄었는지 숫자로 확인하면 절약을 계속해야 할 이유도 분명해집니다.
돈을 아끼는 가장 좋은 방법은 돈을 쓰지 않는 사람이 되는 것이 아니라 돈이 어디로 흘러가는지 아는 사람이 되는 것입니다.
생활비를 줄이고 싶다면 거창한 계획보다 오늘 통장과 카드 명세서부터 열어보세요. 생각보다 많은 돈이 큰 지출이 아니라 아무렇지 않게 반복되는 작은 소비 속에서 빠져나가고 있을지도 모릅니다.
함께 확인하면 좋은 생활정보
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